Cefalea infantil - Dolor de cabeza en la infancia

La cefalea es la sensación de dolor o malestar en la cabeza, especialmente en el cráneo. La cefalea puede aparecer en cualquiera de las estructuras de la cabeza sensibles al dolor. Tanto su aparición como su desaparición es repentina.

​​​​¿Qué son las cefaleas?

La cefalea es la sensación de dolor o malestar en la cabeza, especialmente en el cráneo. Es un síntoma común que puede ser expresión de múltiples patologías.​ La mayoría de las veces son benignas (migrañas, otitis, sinusitis…), y sólo ocasionalmente es una manifestación de un problema grave. La cefalea puede aparecer en cualquiera de las estructuras de la cabeza sensibles al dolor. Tanto su aparición como su desaparición es repentina.​


​¿Qué hacer cuando aparece el episodio de cefalea?

Alerta ante el primer signo de dolor de cabeza. Proporcionar un ambiente oscuro y en silencio, dormir puede ayudar a resolver el problema.

Baños de agua caliente, masajes, calor local y en general técnicas de relajación.

Si lo anterior no da resultado, se puede administrar analgesia suave.

 dolor de cabeza infantil

¿Cuándo debo consultar con el pediatra ante los ​dolores de cabeza?

  • Si en el niño aparecen otros síntomas; palidez, mareos, nauseas, vómitos.
  • Si el niño presenta fiebre, dolor abdominal.
  • Si tiene hipersensibilidad a la luz.
  • Cuando la cefalea compromete el estado general, es muy intensa, provoca un dolor localizado permanente, cambia su perfil con respecto a la cefalea crónica, se presenta temprano en la mañana, provoca vómitos reiterativos y está asociada a otros signos neurológicos (el niño no camina ni coordina bien, tiene problemas visuales y alteraciones en el lenguaje) será necesaria una acción inmediata porque podría tratarse de algo más grave.
  • Cuando la cefalea aparece relacionada con el estrés y la ansiedad, con cambios de conducta y alteraciones del sueño, es recomendable la consulta de un psicólogo infantil.
  • Cuando se asocia a un traumatismo craneal importante.

 

Medidas preventivas de la cefalea

  • Evitar los factores desencadenantes; estrés en el colegio, determinados alimentos (cacao, frutos secos), ayuno.
  • Alimentación sana. Es importante que, como mínimo, el niño desayune, almuerce y cene, y a ser posible que desayune a media mañana y meriende a media tarde.
  • Hay que asegurarse que el niño bebe suficiente agua, especialmente durante el tiempo caluroso y tras las actividades físicas.
  • Dormir las horas correctas cada día, lo normal es de 8 a 10 horas, pero el exceso también puede provocar dolor de cabeza.
  • Controlar las horas diarias de TV.
  • Falta de sueño. El agotamiento físico es causa de cefalea en los niños.


Servicio de Pediatría - HM Hospitales

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